A Casa Âme e InLight Yoga proporcionam práticas de autoconhecimento e sustentabilidade

Foto: Paulinho Sefton

Estar consciente de quem se é e do que se quer nunca fez tanto sentido. Com esse propósito, A Casa Âme e o InLight Yoga se uniram para proporcionar um dia de práticas de autoconhecimento e sustentabilidade. 

A programação, que inclui aulas de meditação e yoga, talks, workshops, terapias e culinária ocorre dia 29 de setembro, das 10h às 17h. Para participar, basta se inscrever no site https://inlight.yoga/inscricao-evento-as. As vagas são limitadas para algumas atividades.

“O autoconhecimento nos leva a descobrir novos hábitos que inspiram o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Naturalmente, essa expansão de consciência nos leva a compreender que somos responsáveis pelo planeta que habitamos e assim buscamos a sustentabilidade em nossos novos hábitos”, afirma Sabrina Baby, professora de yoga e uma das fundadoras do InLight. 

O evento será realizado nas sedes, no jardim e no deque de A Casa Âme e do InLight, no bairro Itacorubi. Na sala do InLight, ocorrem aulas de yoga e meditação. Na A Casa Âme, haverá workshops de sustentabilidade, novo luxo, nutrição e meditação. No espaço gourmet, a culinarista Bruna Hey falará sobre alimentação saudável e também fará um almoço inspirada na mandala de cores, que abrange os sete tons do arco-íris e os seis sabores predominantes. O valor é de R$ 45 por refeição. 

Uma tenda de cura quântica será montada ao ar livre para que as pessoas tenham acesso e entendam como funcionam terapias como Reiki, Thetahealing, Barras de Acess e Constelação Familiar. Esse espaço funcionará das 12h às 15h. (ainda nao decidimos se as terapias serao feitas la ou somente essa troca sobre o assunto, melhor nem falar).

Há 28 anos lendo e interpretando posições de planetas no sistema solar e as constelações, a astróloga Lydia Vainer, que também é psicóloga de formação, abordará o tema “As mudanças no céu da atualidade”, às 11h. Ainda no jardim, acontecem talks sobre como melhorar sua performance com a mentora de executivos Carolina Linhares e a nutricionista Gismari Bertoncello, às 10h, e como interpretar seu ascendente, com as astrólogas Tabatta Asp e Joana Machado, às 13h, e como equilibrar suas emoções com ayurveda, com Sabrina Baby e a nutricionista Ana Abreu, às 14h. 

PROGRAME-SE

29 DE SETEMBRO • 10h às 17h • Rodovia Admar Gonzaga, 3.595 • Inscrições: https://inlight.yoga/inscricao-evento-as. Vagas limitadas • Vá de Uber

• Espaço Gourmet • Deck de Alimentação

• 10h às 17h • A + S Gourmet: Mercado Sehat, Bem Leve Funcional, Funcional Gourmet, Heart Alimentos, Confeitaria Vegana, Bliss Sweets 

• 12h às 14h • Almoço Mandala de Cores pela culinarista Bruna Hey: as sete cores do arco-íris e os seis sabores predominantes // R$ 45

• 15h às 16h • Talk de Culinária Intuitiva com a culinarista Bruna Hey

• Espaço Nature 

• 10h • Nature Walk para Gestantes com Andhiara Amaral

• 11h às 12h30 • Sound Healing com Brian Berti

• 12h30 às 16h30 • Live Music com Kalinne Ribeiro e Rafael Augusto, Nada Brahma Concept

• 12h às 15h • Tenda de Cura Quântica: thetahealing, barras de Access, reiki, constelação • Giovanna Rossi, Ellusa Assunção, Mari Vanconcellos, Joana Machado, Patricia Medeiros, Mariance Serratine e Fernanda Afrodite

• InLight Yoga 

• 10h Chakra Yoga com Sabrina Baby

• 11h Ashtanga Yoga com Juliane Pereira e Gabriela Valeriano

• 12h Kundalini Yoga com Juliana Susin e Monique Dasenbrock

• 13h Yoga & Constelação com Mariance Serratine 

• 14h Hatha Yoga com Rodolfo Cemin

• 15h Hatha Vinyasa Yoga com Catia Pretto

• 16h Pranayama e Meditação com Gabriela Malafaia

 • 17h Encerramento

• A Casa Âme

• 10h Demonstração de Tingimento Vegetal com A Casa Âme

• 11h Despertar Consciente com as psicólogas Juana Sirotsky e Patricia Rossi

• 12h Cozinha Consciente com a nutricionista Anna Heiderscheidt e Chef Vivi Chies

• 13h Sustentabilidade nas Indústrias com Henrique Sant’Ana

• 14h Impressões Alquímicas com Natalia Seeger 

• 15h Novo luxo: bem-estar, propósito e sustentabilidade com a health coach Andrea Gusmão 

• 16h Meditação e Pranayamas com Rodrigo Franco

• 17h Encerramento

• Garden • espaço ao ar livre

• 10h Performance intelectual e emocional com a mentora de executivos Carolina Linhares e nutricionista Gismari Bertoncello

• 11h “As mudanças no céu da atualidade” com a astróloga Lydia Vainer

• 12h Alimentação e Vitalidade com as nutricionistas Camila Brito e Elisa Vieira

• 13h Astrologia e autoconhecimento: o Ascendente nos signos do Mapa Astral com as astrólogas Tabatta Asp e Joana Machado

• 14h Equilibre suas emoções com Ayurveda com Sabrina Baby e nutricionista Ana Abreu

• 15h Curas Quânticas com as terapeutas quânticas Ellusa Assunção e Giovanna Rossi

• 16h Kiirtan e Meditação Sound Healing com Ellusa Assunção e Kalinne Ribeiro

• 17h Encerramento

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